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공황의 인지행동치료 mindheal

2010-09-12 공황장애는 크게 약물치료와 인지행동치료를 합니다. 급한 증상은 약물치료로 호전되나 지속적으로 불안(공황)에 대처하기 위해서는 자신의 자동적사고(부정적사고)를 알고 해결하는 인지행동치료를 받아야 합니다. 공황장애가 더 진행이 되어 광장공포증도 병발하기전에 조기에 치료받는것이 좋습니다. 치료에서 가장 중요한것이 뭐냐고 한다면 첫째 올바른 병에관한 생각, 즉 병식관을 갖는 것이고 둘째는 누가 뭐래도 자신의 건강은 자신이 책임 진다는 자세로 치료에 대한 강한 동기를 가지고 치료를 결심하는 것이다. 비유하자면 물가 까지는 왔다가 수영은 하지 않고 돌아가는 사람을 볼때 가장 안타까움을 느낀다. 치료는 결심이다.

NO		제목	작성자	등록일	조회
37		인지행동치료 결심하기	관리자	2016-08-31	5533
36		마인드힐과 인지행동치료	관리자	2015-03-04	5814
35		조현병의 인지행동치료-환상에서 현실로	관리자	2014-10-01	10509
34		조현병의 인지행동치료	관리자	2014-03-19	31566
33		인지행동치료의 실제	관리자	2014-03-07	5973
32		2014년 건강하시고 행복하십시오	관리자	2014-01-03	1584
31		나의 결심이 중요	관리자	2013-05-17	1362
30		채용면접, 나의 마음을 아는게 힘이다	관리자	2013-03-06	5733
29		치료의 시작은 나의 결심으로부터	관리자	2013-02-22	1049
28		인지행동치료 무엇이 다른가	관리자	2012-08-31	1463
27		데이케어 및 소그룹모임	mindheal	2012-02-28	1245
26		성탄과 새해 인사	mindheal	2011-12-24	1035
25		부부치료	mindheal	2011-11-30	1848
24		소그룹모임	mindheal	2011-09-17	988
23		행복이란	mindheal	2011-08-11	944
22		자동사고란?	mindheal	2011-07-10	5107
21		성중독치료	mindheal	2011-06-28	1258
20		치료 결심하기	mindheal	2011-06-01	756
19		마인드힐 무엇이 다른가	mindheal	2011-05-03	1525
18		인지행동치료 성공율	mindheal	2011-04-14	987
17		명상과 정신건강	mindheal	2011-02-16	914
16		2011 신묘년 건강하세요	mindheal	2011-01-12	645
15		가는 2010 오는 2011년	mindheal	2010-12-16	815
14		치료결심하기	mindheal	2010-11-30	802
13		치매의 신경인지행동치료	mindheal	2010-10-07	740
		공황의 인지행동치료	mindheal	2010-09-12	775
11		사회재활훈련 -데이캐어-	mindheal	2010-08-26	791
10		인지행동치료로 삶의 질이 바뀐다	mindheal	2010-09-14	961
9		“직장 스트레스 방치하면 화 불러” - 보건뉴스	mindheal	2010-07-06	721
8		얼굴 빨개지는 사회불안	mindheal	2010-06-19	813

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