공황상황 노출훈련과 신체증상 극복하기

공황장애는 불안이 일순간 분출되는 상황으로 조기 진단과 치료를 통해서 대부분 완치할 수 있는 병입니다. 반면 치료를 받지 않을 경우 증상이 더욱 진행될 수 있고, 심할 경우 공포증이 점차 확대되어 우울증이나 중독으로 이어지고 자살을 기도하기도 합니다.

마인드힐의 통합심리치유 프로그램을 하게되면

• · 공황장애는 세상을 살아가야 하는 용기 대신에 두려움이 생기는데, 그 두려움은 어린 시절 왕따나 홀로 남겨진 경험 등
    기억 속에 상처로 남아 있다가 어느 날 불현듯이 나를 다시 그 두려움 속으로 몰아넣습니다.
    그 때 나타나는 신체증상을 다루는 훈련과 노출훈련을 통해 학습된 두려움을 극복할 수 있습니다.
• · 항공황제 등 약물치료도 힘든 공황상태를 완화시켜줍니다.
• · 공황의 두려움을 극복하고 공포를 이겨 나가 두려움 없는 인생을 살 수 있습니다.