사회불편상황 노출하기

사회불안, 무대공포증은 사회적 상황에서 생기는 불안입니다. 사회공포는 평사원 때보다 어느 정도 책임을 맡아야 할 그리고 회의에서 발표가 많아지는 중견간부에서 많이 나타나는데, 어린 시절 겪었던 세상에 대한 두려움이 재현되는 것으로 사회에 대한 책임이 많아지면서 남에 대한 두려움이 시작이 되는 것입니다.

마인드힐의 통합심리치유 프로그램을 하게되면

• · 남이 위주가 아니라 내가 주인공이 되는 삶, 내가 무대 위의 주연 배우가 되어 나의 삶을 주도적으로 설계할 수 있습니다.
• · 어떤 상황에서 취약한지 알아내어 노출훈련을 하고, 동반되는 불안을 다루는 훈련을 하게 됩니다.
    동시에 약물치료를 통해 발표 시 불안을 줄여 자신감 있게 대처할 수 있습니다.
• · 사회불안의 극복을 통해 진정으로 사회적 환경에서의 주인공이 될 수 있습니다.

통합심리치유의 경우 단기간에 치료효과가 나타나고 증세를 완화시키는데 효과적입니다.